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前沿資訊!6道家??焓植?,不費時間,好吃又下飯,葷素搭配全滿足

  • 發(fā)表于: 2023-04-09 18:06:57 來源:一個雞翅的美食故事

對于很多人來說,做飯是一件讓人很頭疼的事情。尤其是上班族,花很長時間做法其實是很奢侈的。大多數(shù)人會選擇外賣,今天就給大家介紹幾道想要吃到好做法還簡單的快手菜,好吃營養(yǎng),葷素搭配,有炒菜有涼拌菜。

【大白菜燉豆腐】


(相關資料圖)

食材:大白菜、豆腐、紅辣椒、姜絲。

做法:將大白菜洗干凈,切成小塊;豆腐切塊。鍋中加油燒熱,倒入姜絲炒出香味;再倒入紅辣椒絲炒勻。先放入白菜幫炒軟,再放白菜葉和醬油炒勻。再加入鹽、清水和胡椒粉調(diào)味,加入豆腐,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉5分鐘,就可以了。

【青椒肉絲】

食材:精肉、青椒、蒜、淀粉。

做法:青椒洗凈切絲,放到熱水中焯水,瀝干水分備用。肉絲中加鹽、醬油和淀粉,拌均勻。大火下油,放入蒜片爆香,再下入肉絲快速翻炒。再加入青椒翻炒均勻,加鹽和味精調(diào)味,炒勻即可出鍋。

【涼拌豬耳朵】

食材:豬耳朵、芹菜、紅辣椒、豆豉醬。

做法:將買回來的熟豬耳朵,先對半切開,在切成細絲;芹菜切成絲,紅椒切成絲。鍋中燒水加一點油,放入芹菜,焯水撈出。鍋中加入少許油,放生姜、蒜片和蔥白段爆香,加一勺豆豉醬小火炒香。倒入豬耳朵中,再加生抽、蠔油、糖、麻油、蒸魚豉油、鹽、雞粉、蔥段和辣椒油,攪拌均勻,即可裝盤享用。

【蒜泥白肉】

食材:五花肉250克、大蒜、小蔥、姜、料酒。

做法:五花肉洗凈切成片,大蒜切末。鍋中加水、姜片、蔥、料酒和花椒煮沸,放入五花肉。等到水開之后再用小火煮30分鐘左右,撈出擺到盤中。鍋中加油燒熱,淋在剁好的蒜末上面。再往上面加油潑辣子和生抽攪勻,淋在白肉上面即可。

【水蒸蛋】

食材:雞蛋4個、香油、鹽、蔥花。

做法:將雞蛋打入碗中,打散;加入鹽,繼續(xù)攪拌均勻。再往里面加入同等量的溫水,攪勻。鍋中加水燒開,把雞蛋液放進鍋中。大火煮15分鐘左右,煮好之后滴入幾滴香油,撒上適量的蔥花即可。

【茄汁豆腐丸子】

食材:豆腐150克、西紅柿1個、番茄醬、淀粉。

做法:將豆腐搗碎,擠出多余的水分,加入淀粉和鹽,拌均勻。將丸子泥放到手心中,揉成光滑的圓球。鍋中放涼水,下入丸子;水開之后煮1分鐘,飄起即可撈出。西紅柿切成小塊,鍋燒熱倒油,等到五成熱,放入西紅柿塊,中火炒1分鐘;再加入番茄醬,調(diào)成中小火,慢慢炒成濃稠的醬。再加入鹽和糖,炒均勻。將煮好的丸子放進去,中火裹上一層濃稠的醬,就可以了。

上面6道菜的做法,是不是很快手呢?既可以帶到辦公室當工作餐,還適合在家自酌自飲,還能夠招待好友!趕快來收藏學習吧!

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