■ 陽江日?qǐng)?bào)記者/譚興孚

通訊員/阮錦鈺

(資料圖片僅供參考)

喝水，是日常生活中非常平常的事。感冒、發(fā)燒了，家人朋友會(huì)叫你多喝水；胃疼、肚子疼，要多喝水；頭暈、頭痛，要多喝水；女生痛經(jīng)了，要多喝熱水……似乎多喝水可以防治百病。但是有一種情況，多喝水卻可能要人命。

80歲的張阿婆，平時(shí)有高血壓、冠心病、退行性心臟瓣膜病，近段時(shí)間出現(xiàn)心悸、氣短、憋悶感，上2樓便會(huì)覺得呼吸不暢，小便少、黃。子女們很孝順，認(rèn)為張阿婆小便黃、各種不適是因?yàn)楹人?，于是叮囑她多喝水，女兒們還輪流煲各種“靚湯”給她喝。但是，張阿婆多喝水、喝湯后，反而越來越不舒服，氣越來越喘，雙腳開始水腫，甚至夜間不能平臥睡覺。

終于有一天，張阿婆坐著都?xì)獯?，大汗淋漓，口唇紫紺。家屬趕緊呼叫“120”，由救護(hù)車送至市中醫(yī)醫(yī)院心血管病科急救。張阿婆被診斷為“慢性心力衰竭急性發(fā)作”，如不及時(shí)救治會(huì)危及生命。經(jīng)醫(yī)生用大量利尿劑利出身體的多余水分后，張阿婆的癥狀明顯緩解。

醫(yī)生介紹，心力衰竭是各種心臟疾病如高血壓、冠心病、心律失常、瓣膜病等進(jìn)展到終末階段出現(xiàn)的心臟問題，處于這個(gè)階段的心衰患者心臟功能通常比較差。對(duì)于健康人或其他心、腎功能正常的患者來說，多喝水對(duì)身體影響不大。但對(duì)于心力衰竭患者來說，本來心功能就差，如果大量喝水會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)更重，心臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、喘憋、大汗等各種各樣的心衰表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

那么，心衰患者應(yīng)該怎樣喝水？每天喝多少水合適呢？醫(yī)生表示，心衰患者每天的喝水量應(yīng)該“量出為入”，即關(guān)注自己的尿量、出汗量。當(dāng)尿多、出汗多時(shí)，可適當(dāng)增加喝水；而尿量偏少、不出汗時(shí)，則需要限制喝水。即使口很渴，喝水時(shí)也不能“豪飲”，快速猛喝水會(huì)短時(shí)間內(nèi)加大血液的容量，從而導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)瞬間變重，極易誘發(fā)心力衰竭急性發(fā)作。建議心衰患者“少量多次”喝水，即口渴時(shí)每次小口喝水以潤(rùn)喉嚨為主。

所謂的“水”除了平時(shí)喝的開水、純凈水、礦泉水等，還包括粥、湯、飲料、果汁、牛奶、中藥湯劑等。當(dāng)上述食物吃得多時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)減少喝水量。平時(shí)為了避免口渴引發(fā)頻繁喝水，應(yīng)該避免攝入含鹽或含糖量過高的食物，還可以在飲水中增加檸檬、話梅等生津止渴的東西。

需要注意的是，心衰患者應(yīng)該限制喝水，并不等于不喝水，不要投鼠忌器。心衰患者有時(shí)也需要適當(dāng)補(bǔ)充水分，尤其對(duì)于一部分患有心腦血管疾病的老年人來說，當(dāng)身體缺水時(shí)，血液會(huì)變得粘稠，血流變得緩慢，很容易誘發(fā)血栓形成而突發(fā)心梗、腦梗的急癥。

醫(yī)生提醒，慢性心衰病程長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作，反復(fù)住院?！叭挚克幬?，七分靠管理”，所以心衰患者日常除了堅(jiān)持服藥，按醫(yī)囑定期復(fù)診外，還要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)自我管理，管住自己的嘴就等于救了自己的命，努力延長(zhǎng)壽命，并提高生活質(zhì)量。

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